Inteligencia social y
emocional

formación segura frente al COVID

Somos seres sociales y necesitamos relacionarnos. Por ello es muy importante conocer y testear nuestras emociones para poder vivir de forma sana en sociedad y manejar cualquier tipo de herramientas sociales. Esto es, además, fundamental para que la persona en su entorno laboral responda de forma adecuada a su trabajo.

OBJETIVOS:

• Reconocer y generar vínculos de forma positiva y no posesiva.

Identificar las emociones y comprenderlas.

Aprender a lidiar con las emociones de los demás.

• Usar estrategias adecuadas para cada momento.

• Aprender a aceptar las emociones negativas.

Somos seres sociales y necesitamos relacionarnos. Por ello es muy importante conocer y testear nuestras emociones para poder vivir de forma sana en sociedad y manejar cualquier tipo de herramientas sociales. Esto es, además, fundamental para que la persona en su entorno laboral responda de forma adecuada a su trabajo.

OBJETIVOS:

• Reconocer y generar vínculos de forma positiva y no posesiva.

Identificar las emociones y comprenderlas.

Aprender a lidiar con las emociones de los demás.

• Usar estrategias adecuadas para cada momento.

• Aprender a aceptar las emociones negativas.

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