Inteligencia social y
emocional

Somos seres sociales y necesitamos relacionarnos. Por ello es muy importante conocer y testear nuestras emociones para poder vivir de forma sana en sociedad y manejar cualquier tipo de herramientas sociales. Esto es, además, fundamental para que la persona en su entorno laboral responda de forma adecuada a su trabajo.

OBJETIVOS:

• Reconocer y generar vínculos de forma positiva y no posesiva.

• Identificar las emociones y comprenderlas.

• Aprender a lidiar con las emociones de los demás.

• Usar estrategias adecuadas para cada momento.

• Aprender a aceptar las emociones negativas.

Somos seres sociales y necesitamos relacionarnos. Por ello es muy importante conocer y testear nuestras emociones para poder vivir de forma sana en sociedad y manejar cualquier tipo de herramientas sociales. Esto es, además, fundamental para que la persona en su entorno laboral responda de forma adecuada a su trabajo.

OBJETIVOS:

• Reconocer y generar vínculos de forma positiva y no posesiva.

• Identificar las emociones y comprenderlas.

• Aprender a lidiar con las emociones de los demás.

• Usar estrategias adecuadas para cada momento.

• Aprender a aceptar las emociones negativas.