Biodanza
La Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y re-aprendizaje y desarrollo corporal. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras, por medio de la música, el canto, el movimiento (danza) y situaciones de encuentro en grupo. La Biodanza, ayuda a relacionarnos con el entorno y con los demás de manera más natural y relajada. De una forma feliz, y esto reduce el estrés.
OBJETIVOS:
• Elevar la salud física, mental y emocional.
• Aumenta la flexibilidad y mejora la movilidad de las articulaciones.
• Fortalece la autoestima.
• Reduce ansiedad y estrés.
• Facilita la creatividad.
• Cohesión grupal y desarrollo de habilidades sociales.
• Mejora el estado de ánimo y el humor.
Ambas formaciones son regulares y tienen una frecuencia de dos encuentros mensuales.
La Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y re-aprendizaje y desarrollo corporal. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras, por medio de la música, el canto, el movimiento (danza) y situaciones de encuentro en grupo. La Biodanza, ayuda a relacionarnos con el entorno y con los demás de manera más natural y relajada. De una forma feliz, y esto reduce el estrés.
OBJETIVOS:
• Elevar la salud física, mental y emocional.
• Aumenta la flexibilidad y mejora la movilidad de las articulaciones.
• Fortalece la autoestima.
• Reduce ansiedad y estrés.
• Facilita la creatividad.
• Cohesión grupal y desarrollo de habilidades sociales.
• Mejora el estado de ánimo y el humor.
Ambas formaciones son regulares y tienen una frecuencia de dos encuentros mensuales.
