Rendimiento personal y Detox Digital

En un mundo cada vez más tecnológico e individualista es necesario parar y volver a lo esencial. El uso de la tecnología es muy positivo (y necesario) para muchas cosas pero estos cambios son tan rápidos que el ser humano no tiene suficiente tiempo para procesarlos, por ello este curso se propone para que podamos hacer una limpieza y desconectar cuando lo necesitemos.

OBJETIVOS:

• Parar y permitirse no hacer para ser más productivo.

• Ofrecer y explorar herramientas analógicas que permiten volver a conectarnos.

• Aprender a tomar consciencia y dimensión del tiempo.

• Identificar los elementos que nos quitan tiempo.

• Desarrollar herramientas para ser más eficaces y eficientes.